viernes, 25 de enero de 2013

Mi reporte de investigación 


La autoestima es saber cuanto vale uno mismo, pero a conciencia, no idolatrarse, sino en forma muy honesta, conocerse tan íntimamente que puedes saber cuales son tus reales capacidades y cuales tus flaquezas....
Y claro que es importante saberse capaz o incapaz, de ello dependerá tus reales posibilidades en lo que hagas, ya sea trabajo ,estudio, relación de pareja, matrimonio, y un largo etc.

Ahora, todas las personas tienen auto-estima, lo que sucede es que para algunas, este característica de la personalidad, asi como el desplante, no esta posicionado como una herramienta primordial, y lo ubican al fondo, bien escondido de sus habilidades personales, es por ello que en algunas personas casi no se nota....
Bueno, pienso que aquellas personas  que tienen una baja auto-estima, deben trabajar mucho mas cuando se les hace una critica buena o mala, alguna observación del trabajo o el estudio y que los afecte negativamente en su desempeño...

Como dije
anteriormente, la forma de romper este mito  es conocerse muy bien, saberse de memoria las capacidades intelectuales, físicas, emocionales, de aprendizaje,etc. Con ello disminuirás mucho los agentes externos que puedan afectarte negativamente.

Algunas cosas que te ayudaran a saber si tienes baja autoestima son :

as características de una persona con autoestima baja son diversas:
  • Las personas con baja autoestima tienen una mayor tendencia a la depresión y a sufrir ante las adversidades.
  • Las personas con baja autoestima no se sienten seguras de si mismas.
  • Tienen miedo de expresar sus gustos u opiniones. Prefieren quedarse callados antes que opinar ya que consideran que “no tienen derecho” o que los demás consideraran que no lo tienen.
  • Las personas con baja autoestima son mucho más vulnerables y suelen tomarse a mal cualquier crítica o queja hacia su persona, debido a que siempre tienen miedo sobre si serán o no aceptados por los demás.
  • Las personas con baja autoestima tienen mayor dificultad para relacionarse con los demás. Siempre suelen estar pensando como se interpretará aquello que dicen o hacen y si caerán bien o mal a los demás.
  • Las personas con baja autoestima sienten una gran necesidad de ser aceptados por los demás ya que no se aceptan a sí mismas. Por este mismo motivo, suelen sentirse muy presionados cuando están con otras personas.
  • Las personas con baja autoestima, tienen miedo de arriesgarse por miedo a fracasar.
  • Tienen menos probabilidad de lograr lo que se proponen porque siempre están pensando de antemano que no lo lograrán.
...............Saludos los quiero <3.....…